TOTEC BENEFIT PRESS
ACTIVITIES REPORT
活動報告
REPORT
2023.12.13
トレーニング部 活動報告
11月活動報告
クラブ活動報告
トレーニング
東海地区
INTRODUCTION :
毎月第4金曜日に活動しています。
OUTLINE :
概要
- 活動日毎月第4金曜
- 活動場所ALIVE栄支部 パーソナルトレーニングジム
ACTIVITIES :
メンバーからのレポートより
トレーニングは、身体の全てを鍛える内容となっています。身体を動かすためのスタミナ強化、下半身サーキット、上半身サーキット、体幹と盛り沢山！
今回は、体験希望の方も参加して、楽しく汗を流しました！
なぜか、頑張りすぎて力尽きるまでが、この部活のお約束になってますが…。
運動不足解消やトレーニング習慣のきっかけとしていかがでしょうか。みなさんの参加をお待ちしています！
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